“食物上的黄、白、蓝撞色配上，给我们带给视觉冲击和享用。所以一份非常简单的蛋炒饭或是番茄炒蛋，就能精彩想起我们的食欲， 蛋包饭，限于于必须仪式感的日常，能带来你视觉和味觉双重享用。

当辛苦回家后，盖住冰箱用剩饭和剩菜，就能做到一份美美的晚餐。” 食材明细主料名菜1份番茄酱适度鸡蛋适度辅料油适度盐适量咸鲜口味油炸工艺十分钟耗时非常简单可玩性蛋包饭的作法步骤1先根据自己家里的食材和爱好，做到一份名菜罗。

名菜的方法不可考写出，一般的蛋炒饭也讫~~2鸡蛋覆没，必须在里面特适度的盐混合均匀分布，锅中底部少油惠锅，中火放入鸡蛋。家里有面粉的亲，在鸡蛋里面特适度的面粉和少许水，更容易成型，而且不自燃。如果是冰箱拿出来的鸡蛋，必须让它回温再行放入锅中呢，不然有可能无法成饼状。

3沿着锅边旋转，直到煎成均匀分布原始的圆形。4放进适度炒好的米饭（鸡蛋不必翻面），米饭无法放太多呢，不会包在不了的。留意米饭的方位。

5然后垫过来，顺利。像不像一个大大的蛋饺。6挂盘后的蛋包饭，淋上番茄酱，必要的摆盘，7跪后拿着勺子，凿一大块入口…细细品味这一盘普通带着生活滋味的食物。

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