月经不调还包括月经过多或持续时间宽，功能性子宫出血，月经周期提早或推迟，痛经、闭经等。作为现代生活中的女性由于生活和饮食不规律、精神压力大、情绪很差等多种原因，常常不会造成月经不调。

中医医师建议，月经不调这种疾病，要通过渐渐的中医食疗来调理，渐渐补气白花。那么月经不调中医食疗怎么调理呢？月经不调临床表现的症状少见月经周期或出血量的出现异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。中医指出月经不调等妇科疾病都由内因引发。多与和肾功能有关，内因有气血虚弱、肝肾盈、气血运营通畅等。

根据月经周期分段化疗1、经后期血海空虚，以减少物质基础，酌加滋阴养血药如白芍、女贞、旱莲草；2、经间排卵期不应在补肾阳的同时特活血通络药，以促排卵，行经期血海由剩而溢，不应调理气血，增进经血成功消化。中医专家警告：成年女性，尤其是青春期少女，不应维持悲观平稳的情绪，留意修身养性，防止多愁善感和心情兴奋，以保持和平稳机体内环境的均衡，维持月经周期的长时间。

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